Japanische Massage
Shiatsu-Therapie
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Die japanische Massage (englisch: Shiatsu) ist eine Massagetechnik, die sich aus der traditionellen chinesischen Massage entwickelt hat. Sie hat ihren Ursprung in alten chinesischen Akupunktur- und Massagetechniken, die erstmals in der Jin-Dynastie auftauchten und in der Tang-Dynastie ihre Blütezeit erlebten. Die Techniken umfassen hauptsächlich Druck und Reibung, wobei mithilfe des eigenen Körpergewichts vertikaler Druck auf die Körpermitte ausgeübt wird. Eine Sitzung dauert 45–60 Minuten, wobei jeder Druck 3–10 Sekunden lang andauert.
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